하루틴1 리포좀 비타민C 추천 1. 비타민C를 섭취해야 하는 이유 2. 일반 비타민C와 리포좀 비타민C의 차이 3. 리포좀 비타민C 추천 1. 비타민C를 섭취해야 하는 이유 우리가 건강을 위해 비타민C를 섭취 해야 하는 이유는 첫째, 활성산소 제거에 도움이 되기 때문입니다. 우리 몸은 나이가 들수록 활성산소를 제거하는 능력이 떨어지기 때문에 비타민C를 섭취해 활성산소를 제거 해야 합니다. 활성산소는 노화의 원인이며 만병의 근원이 될 수 있습니다. 둘째, 우리 몸은 동물과 달리 체내에서 비타민C를 자연 합성할 수 없으므로 반드시 식품의 형태로 섭취해야 하기 때문입니다. 2. 일반 비타민C와 리포좀 비타민C의 차이 평소 비타민C를 가볍게 많이 드셔보셨을 겁니다. 그런데 왜 리포좀 비타민C를 먹어야 할까요? 일반 비타민C의 체내 흡수율은 .. 2024. 2. 15. 이전 1 다음
